Jak radzić sobie z czkawką 

Czkawka to reakcja na czynności zaburzenia trawienia, kiedy podrażniony zostaje nerw błędny. Czkawka dotyka każdego z nas (oczywiście co jakiś czas). 

Krok 1 Istnieje kilka sposobów aby skończyć z tą dolegliwością-najstarszy i najczęściej stosowany sposób to przestraszenie,picie powoli wody,wstrzymywanie oddechu,oddychanie do papierowej torebki,wystawianie języka,posypanie języka cukrem lub zatkanie uszu palcami.

Krok 2 Istnieje kilka sposobów aby skończyć z tą dolegliwością-najstarszy i najczęściej stosowany sposób to przestraszenie,picie powoli wody,wstrzymywanie oddechu,oddychanie do papierowej torebki,wystawianie języka,posypanie języka cukrem lub zatkanie uszu palcami.

Krok 3 Nadużywanie dużych ilości alkoholu oraz ostrych przypraw może spowodować uszkodzenie wyściółki przełyku co powoduje wywołanie czkawki.Dlatego musimy w niektórych sytuacjach sami zadbać o to aby nie powodować częstego występowania dokuczliwej czkawki.