Jak oczyścić swoje ciało z toksyn 

Przynajmniej raz w roku należy oczyścić się z toksyn. Jednak jak to zrobić? Na co uważać przy oczyszczania ciała w ten sposób? Pamiętajmy, że oczyszczanie ciała z toksyn pomaga i ma dla nas naprawdę dobre właściwości.

Krok 1 Na noc przygotuj sobie sok ze świeżego grejpfruta mieszając z 2 łyżkami oliwy z oliwek tak przez 10 dni.po 10 dniach picia tego soku zrób sobie 7 dniową przerwę i tak powtarzaj przez 3 razy,pijąc potem przez 2 tygodnie sok z ogórka,buraka i marchwi.

Krok 2 W trakcie kuracji można korzystać z sauny raz w tygodniu

Krok 3 Dodatkowo przez 3 tygodnie można pić napar z karczocha lub mniszka lekarskiego-1 szklankę

Krok 4 Należy zmniejszyć ilość posiłków oraz przestawić się na częstsze jedzenie co 2 do3 godzin.Obiady przygotuj na parze,unikaj smażenia a pieczywo jedz czerstwe.