Mięsa i tłuszcze, jadaj dekami, owoce i jarzyny funtami
Zaparcia są to zaburzenia przewodu pokairnowego, w następstwie których dochodzi do przedłużenia czasu wchłaniania pokarmów w jelitach lub do opóźnionego wydalania mas kałowych z odbytnicy
Ze względu na częstość tego schorzenia oraz różnorodność czynników, które biorą udział w jego powstawaniu, zaparcia stanowią trudny problem diagnostyczny oraz terapeutyczny dla lekarza. Zaparcia dzielimy na trzy grupy: przypadkowe, wywołane zmianami organicznymi w jelitach, przewlekłe i nawykowe Zioła mogą okazać się szczególnie pomocne, zwłaszcza w* leczeniu zaparć nawykowych. Z leków gotowych można stosować:
Alax (1-3 drażetki przed snem).
Altra (12 drażetki na noc).
Boldaloin (3 razy 2 tabletki po posiłkach).
(Anth. Chamomillae) 100,0
(Hb. Hyperici) 50.0
(Cort. Frangulae) 50,0
{Rad. Glyeyrrhizae) 50,0
(Rad. Aiihueae) 50,0
(Fol. Menthae pip.) 50,0
(Hb. Millefolii) 50,0
(Fruct. Anisi) 50,0
Normosan (odwar z łyżki ziół dać na szklankę wody 2 razy dziennie). Kwiat rumianku Ziele dziurawca Kora kruszyny Korzeń lukrecji Korzeń prawoślazu Liść mięty pieprzowej Ziele krwawnika Owoc anyżu
Zioła zmieszać, wsypać łyżeczkę na szklankę wrzątku, naparzać pod przykryciem 1/2 godz., przecedzić; pić gorące rano i przed spaniem.
Zalecenia praktyczne:
1.Pić często wieczorem kwraśne mleko z przegotowaną zimną wfodą
2.Zjadać przed snem 2—3 jabłka. Nie łączyć ich z mlekiem.
3.Chodzić wieczorem na spacery lub trochę popracować.
4.Unikać słodyczy i czekolady.
5.Unikać tłuszczów, tłustych, smażonych mięs. Jeść dużo jarzyn i owoców.
6.Używać więcej płynów niż suchych pokarmów. Jeść zupy jarzynowe, owocowe i mleczne. Regulować jedzenie.
7.Unikać zdenerwowań, stresów' i lęków.
8.Pić napęcznialc nasiona lnu (łyżka na szklankę wody co drugi dzień).
9.Nie hamować odruchu wypróżnienia.
10.Nie stosować za często i dużo leków przeczyszczających.
11.Unikać siedzącego trybu życia.
12.Zaleca się również stosowanie następujących specyfików regulujących wypróżnienie: Alax (1—3 drażetki przed snem), Altra (1 2 drażetki na noc), Rhelax (łyżkę syropu na noc — szczególnie dla dzieci); Boldaloin (2 tabletki 2-3 razy dziennie po posiłkach); Normosan (odwar z łyżki stołowej ziół na szklankę wody 2 razy dziennie).
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz