Jak wyczyścić wnętrze samochodu 

Czyszczeniem wnętrza samochodu powinniśmy się zająć wczesną słoneczną wiosną. Pozwoli to przygotować samochód odświeżony po zimowych warunkach na przyjemną jazdę latem. Zobacz czego się trzeba trzymać i poznaj wskazówki odnośnie czyszczenia wnętrza auta.

Krok 1 Wytrzep i umyj dywaniki,odkurz całe wnętrze jeżeli zachodzi taka potrzeba wyczyść na mokro podłogę po powstałych zabrudzeniach.

Krok 2 Pokrowce z foteli jeżeli posiadasz zdejmij i wypierz w pralce.Jeżeli nie masz pokrowców przetrzyj środkiem piorącym tapicerkę samochodową,spowoduje świeży zapach we wnętrzu kabiny.Przy okazji umyj dokładnie wszystkie szyby.

Krok 3 Elementy z tworzywa sztucznego przetrzyj środkiem konserwującym,sprawdź czy nie potrzeba dokręcić luźnych elementów oraz stan techniczny pozostałych.Nie zapomnij porządnie po tych zabiegach wywietrzyć wnętrza.

Jak wyczyścić oblodzoną szybę 

Okazuje się, że oblodzone szyby w domu czy w samochodzie już nie będą takim problemem. Nie będziesz musiał stać na zimnym powietrzu i skrobać je przy zamarzających dłoniach. Jest na to prostszy i przyjemniejszy sposób, który przyda się także przy zamarzających od środka szybach.

Krok 1 Przygotuj roztwór. Do 1/2 litra ciepłej wody dodaj 3 łyżeczki soli.

Krok 2 Weź do ręki ściereczkę i zamocz ją w przygotowanym wcześniej roztworze, a następnie powycieraj nią szyby.

Jak odzyskać kluczyki zatrzaśnięte w aucie 

Kluczyki zostały w stacyjce a auto zamknięte. No i co robimy? Wzywamy firmę, wybijamy szybę lub ... próbujemy odzyskać własnym sposobem. Co wcale nie jest takie głupie - wystarczy zobaczyć jak to zrobić.

Krok 1 Jeżeli masz automatyczne zamykanie to nie próbuj bo i tak nic nie wskórasz.porada dotyczy drzwi zamykanych tradycyjnie pojedynczo każde z osobna.

Krok 2 Znajdź drut o grubości 1 milimetra nie grubszego,zrób haczyk z jednej strony i próbuj włożyć pomiędzy szybę a uszczelniacz na drzwiach,po przekręceniu próbuj ciągnąć do góry usiłując pociągnąć cięgło od blokady zamka.Drugi sposób to zrobienie pętelki i włożenie sznurka po odchyleniu drzwi do środka aby uchwycić przycisk blokady zamka.

Jak wyczyścić tapicerkę w samochodzie 

Nie musimy tracić pieniędzy usługę prania tapicerki samochodowej, możemy wykonać samemu taką czynność. Wystarczy troszkę czasu i chęci.

Krok 1 Aby wyczyścić tapicerkę samochodową, musimy zaopatrzyć się w specjalny preparat (dostępne są w każdym sklepie z akcesoriami samochodowymi). Z polecanych preparatów to np. Interior Valet.

Krok 2 Zanim jednak przystąpimy do jej czyszczenia, musimy dokładnie wysprzątać/odkurzyć nasze auto.

Krok 3 Sam preparat wystarczy nanieść na tapicerkę za pomocą miękkiej szmatki, a następnie wetrzeć za pomocą szczotki.

Krok 4 Zostawiamy auto na kilka godzin, a gdy już siedzenia wyschną, odkurzamy je ponownie.

Info Preparat krystalizuje się i można go wciągnąć do odkurzacza razem z brudem.

Info Dodatkowo możemy zabezpieczyć tapicerkę odpowiednim impregnatem. Zapobiegnie to jej zabrudzeniu.

Jak usunąć naklejki z okien samochodu 

Naklejki na twoim samochodzie są stare lub się znudziły? Nie ma sprawy, wystarczy bezpiecznie je usunąć. Ale jak to zrobić? W końcu nie chcemy uszkodzić lakieru i nie chcemy aby po naklejkach pozostał widoczny ślad.

Krok 1 Namoczonym ręcznikiem papierowym usuń kurz z szyby i naklejek(naklejki jeżeli są grubsze należy namoczyć),po przeschnięciu szyb,płynem WD-40 pryskamy grubszą warstwę na naklejki pozostawiając na około 20 minut,czynność tą wykonujemy w garażu lub zacienionym chłodnym miejscu.

Krok 2 Jeżeli po podważeniu skrobaczką naklejka nie chce odkleić się od szyby ponownie spryskaj WD-40 i odczekaj próbując, powinna się całkowicie odkleić.

Krok 3 Po tym zabiegu wycieramy szybę papierowym ręcznikiem pozostały płyn do sucha,następnie myjemy szybę wodą z płynem do spryskiwaczy i już mamy problem z głowy.

Jak usunąć nieprzyjemny zapach w samochodzie 

Samochód jest czasem twoim miejscem pracy a to tak jakby drugi dom, dlatego należy dbać o jego stan techniczny jak i również o zapach jego wnętrza. Dlatego staraj się nie palić, ponieważ tapicerka nasiąkając dymem oddaje nieprzyjemny zapach. Dotyczy to też przewożonych artykułów wydzielających nieprzyjemne zapachy.

Krok 1 Jeżeli jest to zapach po papierosach umyj tapicerkę oraz podsufitkę dostępnymi środkami za pomocą gąbki i pozostaw do wysuszenia(pracę wykonać latem). W przypadku plamy na fotelach lub tapicerce podłogowej staramy się kilkukrotnie zmywać, w zależności od zalania,otwórz drzwi celem szybszego wyschnięcia.

Krok 2 Jeżeli po tych zabiegach nadal czuć nieprzyjemne zapachy, weź odświeżacz powietrza spryskaj wnętrze,zamknij samochód,następnie jeśli po dokładnym wywietrzeniu nadal czuć zapachy niestety należy udać się do profesjonalnej myjni.

Jak wyprostować wgniecenie w karoserii 

Poradnik jest dobry ale w przypadku małych wgnieceń, bez uszkodzenia lakieru. Kiedy zdarzy Ci się jakaś mała wgniotka to nie ma sensu kombinować. Wystarczy zastosować ten pomysł i wszystko będzie w 100% naprawione. Małe wgniecenia sam szybko naprawisz.

Krok 1 Wgniecione miejsce czyścimy,sprawdzamy czy nie ma pęknięcia lakieru.

Krok 2 Następnie podgrzewamy suszarką do włosów przez 5 do 10 minut.  sprężonym dwutlenkiem węgla natychmiast chłodzimy przez 10 do 15 sekund,po tym zabiegu nie powinno pozostać śladu na karoserii 

Krok 3  Następnie sprężonym dwutlenkiem węgla natychmiast chłodzimy przez 10 do 15 sekund. Po tym zabiegu nie powinno pozostać śladu na karoserii 

Jesli potrzebujecie pomocy piszczie w komentarzach lub skontaktujcie się ze mną wkrótce dodam liste kontaktów

Jak radzić sobie z czkawką 

Czkawka to reakcja na czynności zaburzenia trawienia, kiedy podrażniony zostaje nerw błędny. Czkawka dotyka każdego z nas (oczywiście co jakiś czas). 

Krok 1 Istnieje kilka sposobów aby skończyć z tą dolegliwością-najstarszy i najczęściej stosowany sposób to przestraszenie,picie powoli wody,wstrzymywanie oddechu,oddychanie do papierowej torebki,wystawianie języka,posypanie języka cukrem lub zatkanie uszu palcami.

Krok 2 Istnieje kilka sposobów aby skończyć z tą dolegliwością-najstarszy i najczęściej stosowany sposób to przestraszenie,picie powoli wody,wstrzymywanie oddechu,oddychanie do papierowej torebki,wystawianie języka,posypanie języka cukrem lub zatkanie uszu palcami.

Krok 3 Nadużywanie dużych ilości alkoholu oraz ostrych przypraw może spowodować uszkodzenie wyściółki przełyku co powoduje wywołanie czkawki.Dlatego musimy w niektórych sytuacjach sami zadbać o to aby nie powodować częstego występowania dokuczliwej czkawki.

Jak złagodzić swędzenie po ugryzieniu komara 

Komary najbardziej dokuczliwe stworzenia, które potrafią \"umilić\" nam pobyt nad wodą, spacerze czy nawet wieczorem w mieszkaniu. Oto kilka rad aby złagodzić swędzące ukąszenia ... które niestety spotykają prawie każdego z nas.

Krok 1 Wiem że jest to trudne ale po ugryzieniu przez komara staraj się jak najmniej drapać ukąszone miejsce,aby nie doprowadzić do zakażenia.Postaraj się wacikiem nasączonym octem przemyć ślady po ukąszeniu.

Krok 2 Inny sposób to pasta z wody i sody oczyszczonej lub pasta miętowa do zębów,nakładamy jedną z tych past na obolałe miejsca.

Krok 3 Warto zaopatrzyć się w aptece na polecane przez panie aptekarki środki po ukąszeniu przez komary jak i kupić środki które zabezpieczą nas przed ukąszeniem.Znanym domowym sposobem jest olejek waniliowy do ciast którym smarujemy miejsca odkryte,ubierajmy się tak aby zasłonić jak najwięcej miejsc narażonych na ukąszenia.

Krok 4 Jeżeli zostaliśmy bardzo dużo razy ukąszeni a mamy objawy które wymagają konsultacji z lekarzem udajemy się natychmiast do przychodni.

Jak bez okularów dobrze widzieć odległe przedmioty 

Krótkowzroczność nie pozwala widzieć dokładnie oddalone obiekty. Jeżeli nie masz okularów a chcesz podziwiać krajobrazy jest na to sposób. Nie daj się ograniczyć swojej krótkowzroczności.

Krok 1 Jest na to prosty sposób,bierzemy kartkę papieru i robimy szpilką czy igłą dziurkę,przykładamy do oka aby nie dotykać rzęs i mamy gotowe okulary.Obraz który będziemy widzieć będzie bardzo ostry,można nawet wykorzystać liść obojętnie suchy czy zerwany.

Jak uśmierzyć ból zęba 

O zęby należy dbać systematycznie lecz czasem bez powodu mamy nieoczekiwany prezent w postaci bólu zęba. Co wtedy możemy zrobić? Jak domowym sposobem zmniejszyć ból przed wizytą u dentysty

Krok 1 Rozpuszczamy aspirynę w łyżeczce wody i wacikiem nanosimy na bolący ząb,można dodatkowo wziąć ibupron celem zmniejszenia dużego bólu.

Krok 2 Jeżeli wypadła ci plomba a posiadasz wosk ortodontyczny to zaklej powstałą dziurkę aż do udania się do dentysty,przed wizytą wyciągnij wosk i myj zęby.

Krok 3 Można zaparzyć szałwie i przepłukać jamę ustną celem zelżenia bólu lub rozgnieść goździki i włożyć w bolący ząb.

Krok 4 Dobrym sposobem jest sól wtarta w ząb lub wacik nasączony spirytusem.Wszystko to są środki zastępcze przed wizytą u stomatologa.

Co robić gdy boli głowa 

Ból głowy jest to częsty i złośliwy przypadek. W pierwszej kolejności zawsze łykamy środki przeciwbólowe. Oto kilka alternatyw jak zwalczyć ból głowy bez użycia tabletek.

Krok 1 Jeśli ból głowy wywołany jest przez niskie ciśnienie lub zmianę pogody po prostu napij się kawy.

Krok 2 Jeśli ból głowy wywołany jest stresem odpowiednią metodą zwalczenia bólu będzie kozłek lekarski. Zioła zalej wrzątkiem i parz przez 10 minut.

Właściwości uspokajające posiada również bazylia, mięta, gałka muszkatołowa, tymianek oraz majeranek.

Krok 3 Również wodna terapia może pomóc na ból głowy. W pierwszej kolejności należy zanurzyć stopy w misce z bardzo ciepłą wodą a następnie na czole położyć zimny kompres. Kompres można skropić paroma kroplami nalewki bursztynowej.

Także prysznic z ciepłą i zimną wodą na przemian może pomoc, bowiem szok termiczny poprawia ukrwienie naczyń w mózgu.

Krok 4 Ból głowy może być spowodowany głodem. Warto zatem coś zjeść. Również niedobór magnezu wywołuje poddenerwowanie i mniejszą odporność na stres. Aby uzupełnić niedobór magnezu należy jeść regularnie orzechy, czekoladę, fasolę, figi, banany oraz pić kakao.

Prostym sposobem jest także picie wody, która oczyszcza z toksyn oraz przywraca energię, gdy jesteśmy przemęczeni.

Krok 5 Ostatnią alternatywą jest masaż. Dobrze jest przed wykonaniem masażu natrzeć palce nalewkę bursztynową, olejkiem różanym, szałwiowym, tymiankowym lub rozmarynowym.

Masaż skroni polega na ugniataniu ich, równocześnie używając do tego palca wskazującego i środkowego. Należy pamiętać, że ruch musi być zgodny z ruchem wskazówek zegara. Okrążenia trzeba powtarzać około 30 razy, nie odrywając przy tym palców od skroni.

Sposoby na rzucenie palenia 

Chcesz rzucić palenie? Oto kilka sposób na rzucenia palenie bez użycia odpowiednich środków medycznych.

Pierwszym i najczęstszym sposobem na rzucenie palenie jest spontaniczności i brak wcześniejszych planów z tym związanych. Dzięki temu proces rzucenia jest bardziej skuteczny.

Krok 1  Wyrzuć z domu wszystkie papierosy i popielniczki. Zadbaj przy tym, aby było czysto i świeżo w Twoim otoczeniu. Później wypierz swoje ubrania, firanki i zasłony, wyczyść także siedzenia w samochodzie. Pamiętaj, aby nie siedzieć w ciszy - włącz radio, oglądaj telewizję i przede wszystkim dużo rozmawiaj z innymi.

Krok 2 Trzeba pamiętać, że należy zająć czymś ręce, dlatego warto mieć w pobliżu pestki ze słonecznika lub dyni. Pomocne okazać się może także marchew do chrupania, paluszki lub gumy do żucia. Do swojej diety warto włączyć więcej warzyw i owoców. Drugim krokiem jest picie małymi łyczkami kilku szklanek wody niegazowanej dziennie. Oczywiście można pić również soki owocowe, ale wyłącznie z mniejsza ilością cukru.

Krok 3 Zadbaj także o 8 godzin snu dziennie, wtedy Twój organizm będzie odpoczywał i regenerował się na kolejny dzień. Przy rzuceniu palenie warto zadbać o wysiłek fizyczny i ruch, ponieważ podczas uprawiania sportu myśli oddalają się od problemów, zmniejsza się poziom stresu, dochodzi także do poprawy samopoczucia zaś powoduje rozluźnienie mięśni. Warto zadbać, żeby codziennie przeznaczyć 30 minut na ruch. Wysiłek fizyczny oddali od Ciebie chęci do zapalenia papierosa. Pamiętaj, żeby zrezygnować z windy i zamiast tego przejdź się pieszo.

Jak obliczyć wskaźnik BMI 

Co to jest wskaźnik BMI? Jak go obliczyć i co oznacza? W skrócie BMI to po angielsku Body Mass Index czyli po naszemu kontrola naszej masy ciała wg. ogólnie przyjętych norm.

Krok 1 Do wyliczenia potrzebujemy,naszą wagę oraz wzrost.Obliczamy w następujący sposób-wzrost w metrach do kwadratu czyli pokazowo:1,80m =3,24.Ilość naszej wagi np.85kg.dzielimy przez otrzymany wynik ze wzrostu,czyli 85:3,24=w zaokrągleniu 26,34 jest to wskaźnik masy ciała.

Krok 2 Oto skala która jest stosowana:

Wynik poniżej 18 to niedowaga.
18 – 25 waga w normie.
25,01 – 30 nadwaga.
30,01 i powyżej to już otyłość.

Krok 3 Nasz wynik wskazuje na lekką nadwagę,czyli musimy trochę zadbać o figurę,aplikując sobie trochę ćwiczeń oraz uważać na słodycze.

Ochrona oczu 

Jeżeli przez dłuższy czas masz skoncentrowany wzrok musisz dać oczom odpocząć. Należy oderwać oczy od przedmiotu będącym celem koncentracji (jazda samochodem, monitor, telewizor, obserwacja przez lornetkę). Objawy to pieczenie i swędzenie gałek ocznych. Musimy dawać naszym oczom chwilę relaksu.

Krok 1 Monitor ustawiamy na tle jasnej ściany,parametry monitora powinny być łagodne nie rażące oczy,a pomieszczenie powinno mieć nawilżone powietrze.Nie zasłaniamy okna aby można było dać odpocząć oczom,patrząc w dal celem zmniejszenia koncentracji na jednym punkcie.

Krok 2 Mruganie poprawia stopień nawilżenia oczu.Poprzez częste mruganie w czasie przerwy nawilżamy gałki oczne,również należy zataczać gałkami kręgi raz w jedną stronę a potem w drugą,zamykamy oczy aby dać im chwilę odpocząć tak przez 5 minut.

Krok 3 Możemy stosować witaminy które poprawią nam wzrok jest to Visiomaxi lub Vitavision ale z tymi kroplami należy uważać aby nie uzależnić się od nich.W przypadku gdy zauważymy pogorszenie się wzroku udajemy się do okulisty.

Herbata z cytryną i jej złe właściwości

Herbata z cytryną jest zdrowa czy picie jej w nadmiarze może szkodzić ?

Czy częste picie herbaty z cytryną wspomaga organizm, okazuje się że nie, ponieważ cytryna zawiera glin który w połączeniu z herbatą zamienia się w niebezpieczny cytrynian glinu.W nadmiernych ilościach przyczynia się do rozwijania choroby Alzheimera,dlatego należy ograniczać nadmierne picie herbaty z cytryną.

Zapobieganie bólom kręgosłupa 

Kręgosłup to organ który ulega szybkiemu zniszczeniu przez niewłaściwe postępowanie z nim. Jest to nadwyrężanie, podnoszenie zbyt dużych ciężarów, niewłaściwa postawa na krześle, noszenie złego obuwia itp.

Krok 1 Jak pisałem na wstępie jest to bardzo wrażliwy organ,należy dbać o jego kondycję,ćwicząc poprzez bieganie nie wysiłkowe,taniec,jazda na rowerze,pływanie lub inne rozciągające ćwiczenia.

Krok 2 Śpij na boku lub plecach odciążasz wtedy kręgosłup,materac powinien mieć średnią twardość,uważaj na proponowane wersalki z karbowanymi oparciami.Po rozłożeniu będziesz zmuszony spać na garbach które będą powodować dyskomfort w spaniu oraz nie przespaną nockę z porannymi bólami kręgosłupa.

Krok 3 Jeżeli niesiesz zakupy rozkładaj je na obie ręce,jeżeli są ciężkie rób sobie przerwy.W pracy nie siedź non stop przy biurku,rób sobie przerwy jeżeli czujesz ucisk kręgosłupa,krzesło powinno być ergonomiczne nie powinno powodować dyskomfortu podczas pracy.

Krok 4 Postawa podczas siedzenia ma też wpływ na kręgosłup,staraj się odstresować wykonać trochę ćwiczeń relaksujących aby rozluźnić mięśnie kręgosłupa.

Jak radzić sobie z sińcami pod oczami 

Skłonność do sińców możemy też po prostu odziedziczyć. Objawy te mogą być też przyczyną przemęczenia, choroby lub alergii. Oczywiście także sińce pod oczami towarzyszą nam przy przebytej ostrej całonocnej imprezie.

Krok 1 Dbaj o jakość snu,powinien być długi,na niskiej poduszce przy dobrze wywietrzonej sypialni.

Krok 2 Staraj się jeść produkty zawierające dużo witamin,przed snem zastosuj odpowiednie kremy a po przebudzeniu delikatnie rozmasuj okolice oczu.

Krok 3 Możesz stosować w ciągu dnia okłady które pomogą doprowadzić do normalnego stanu twoje zasinienia,przykładaj schłodzone plastry ogórka,surowego ziemniaka lub awokado.Zastosuj też okłady ze wcześniej zaparzonej w saszetkach czarnej herbaty które również po schłodzeniu połóż na 15 minut,po tych zabiegach przemyj oczy w zimnej wodzie.

Krok 4 Zmrożone łyżeczki pomagają masując stroną wypukłą pod oczami,tak jak kosteczki lodu zawinięte w delikatną folię.przed wyjściem z domu zastosuj delikatny makijaż aby zamaskować sińce.

Jak oczyścić swoje ciało z toksyn 

Przynajmniej raz w roku należy oczyścić się z toksyn. Jednak jak to zrobić? Na co uważać przy oczyszczania ciała w ten sposób? Pamiętajmy, że oczyszczanie ciała z toksyn pomaga i ma dla nas naprawdę dobre właściwości.

Krok 1 Na noc przygotuj sobie sok ze świeżego grejpfruta mieszając z 2 łyżkami oliwy z oliwek tak przez 10 dni.po 10 dniach picia tego soku zrób sobie 7 dniową przerwę i tak powtarzaj przez 3 razy,pijąc potem przez 2 tygodnie sok z ogórka,buraka i marchwi.

Krok 2 W trakcie kuracji można korzystać z sauny raz w tygodniu

Krok 3 Dodatkowo przez 3 tygodnie można pić napar z karczocha lub mniszka lekarskiego-1 szklankę

Krok 4 Należy zmniejszyć ilość posiłków oraz przestawić się na częstsze jedzenie co 2 do3 godzin.Obiady przygotuj na parze,unikaj smażenia a pieczywo jedz czerstwe.

Jak poradzić sobie z nudnościami 

Jeśli masz problemy z nudnościami, wybierz jeden ze sposobów który powinien poprawić Twoje samopoczucie

Krok 1 Coca-cola Wypij Coca colę bez gazu. Dorosłym zaleca się ok 250-300 ml coca coli, natomiast dzieciom mniejsze dawki - ok 100 ml

Krok 2 Imbir Na nudności bardzo dobrą metodą jest starty korzeń imbiru. Najlepiej połączyć go z kefirem oraz maślanką. Pijemy je ok dwa-trzy razy dziennie.

Krok 3 Łyżeczka cukru Kolejnym sposobem jest cukier. Wystarczy rozpuścić go z kilkoma kroplami jakiegoś płynu (np. cytryna lub gorzka herbata). Wypijamy.

Jak zrobić wzmacniający sok z cytryny i pietruszki 

Zbliża się zima, a co za tym idzie - przeziębienia. Warto zatem wzmocnić swój organizm. Jak to zrobić? Odpowiedzią jest sok z cytryny oraz pietruszki.

Krok 1 W pierwszej kolejności obierz cytrynę ze skórki, a następnie pokrój drobno oraz usuń z niej pestki. Całość

Krok 2 wrzuć do  naczynia (może być to mała miseczka).

Krok 3 Do cytryny dodaj posiekany pęczek pietruszki, miód, czosnek oraz wodę.

Krok 4 Wszystkie składniki dokładnie ze sobą wymieszaj oraz zmiksuj

Krok 5 Napój przelej do szczelnego naczynia i odstaw do lodówki

Uwaga raz dziennie brać niewęcej niż 1/3 szklanki

Jak zapobiec kacowi-domowe sposoby 

Kaca nie trzeba leczyć, ponieważ można się przed nim uchronić. Jeżeli zastosujesz się do poniższych rad, bardzo prawdopodobne jest, że rano obudzisz się rześki, pełen energii i bez śladu kaca jeśli jednak nie zastosujesz tych zasad wrzuciłem poradnik jak go leczyć.

Krok 1 Przed samą imprezą, porządnie nawodnij organizm wodą mineralną. Oprócz tego, wypij także buteleczkę soku pomidorowego. 

Krok 2  Nigdy nie pij na pusty żołądek. Przed przystąpieniem do picia zjedz coś tłustego. Przy piciu świetnie sprawdza się tłusty rosół. 

Krok 3 Nie mieszaj alkoholi. Jeżeli już koniecznie musisz to zrobić, wybierz te trunki, które mają zbliżoną moc.

Krok 4 Lepiej już pić czystą wódkę niż kolorowe drinki, które niemal na pewno gwarantują porannego kaca. 

Krok 5 Popijając wódkę czy inny alkohol staraj się popijać go jak najmniejsza ilością napoju.

Krok 6 Jeśli masz odruchy wymiotne napij się koli

Krok 7 Po zakończeniu imprezy ponownie napij się sporej ilości wody mineralnej. 

Jak walczyć z kacem-domowe sposoby

Wszystko zaczyna się od zaproszenia od kumpla na świetną imprezę, alkohol leje się litrami, bawicie się, tańczycie, śmiejecie... Tak było wczoraj. Dzisiaj budzisz się w wielkim bólem głowy, pijesz wodę litrami, razi cię słońce, chociaż na dworze jest pochmurno i słyszysz sto razy głośniej nawet najmniejszy szmer. Co to oznacza? Kac morderca! Jak więc z nim walczyć? Dzisiaj pokaże wam 6 sposobów jak zwalczyć porannego kaca oto one:

Krok 1  Posuto zakrapianej nocy na nogi postawi cię sok z ogórków kiszonych lub z kiszonej kapusty. Zawarte w soku kwasy oraz witamina C zregenerują twój organizm.

Krok 2 Dla skacowanego człowieka sok z pomidorów smakuje niczym ambrozja. Uzupełnia wypłukany przez alkohol potas i przywróci tobie równowagę. 

Krok 3  Czym się strułeś, tym się lecz- tak powiadają nasi dziadkowie. Niektórym to pomaga, a innym wcale. Spróbuj więc wypić pół szklanki dobrze schłodzonego piwa. 

Krok 4  Waptekach dostępne są specjalne tabletki na kaca, zawierające wyciąg roślinny. Przed użyciem przeczytaj skład, ponieważ mogą uczulać!

Krok 5  Poproś żonę o jajecznice, gorący rosołek, żurek lub ogórkową. Powinny szybko doprowadzić cię do normalnego stanu.

Krok 6  Wyciśnij do szklanki wody całą cytrynę, lub zmieszaj z herbatą która uzupełni niedobór witaminy C w twoim organizmie. 

Krok 7  Weź zimny prysznic wiem brzmi tragicznie ale pobudza wszystkie komórki ciała do działania przez co stajesz się bardziej przytomny i mniej wrażliwy na dźwięki i inne czynniki

Ból gardła - domowe sposoby

Dzisiaj przedstawię wam domowe sposoby na wyleczenia gardła tanimi sposobami. Zapewne w telewizji nie raz słyszeliście o wyleczeniu gardła jakąś chemią na receptę która która kosztuje niewyobrażalne ceny lub po prostu nieskuteczny syrop na kaszel tylko po co to kupować jak jest wiele sposobów na wyleczenie gardła domowymi sposobami które prawie nic nie kosztują a działają tysiąc razy lepiej nisz te wszystkie syropy na kaszel a oto kilka z nich:

Krok 1 Herbata z sokiem malinowym W walce z bólem gardła należy spożywać duże ilości płynów – do ok. 3 litrów dziennie. Sprawdzoną przez nasze babcie metodą jest picie herbaty z sokiem malinowym i cytryną. Taki gorący napój z pewnością przyniesie ulgę oraz wspomoże nasz organizm, gdyż oczyszcza ścianki gardła. 

Krok 2 Mleko z miodem

Do ciepłego mleka dodaj odrobinę miodu i zamieszaj. Jak wszyscy wiemy spożycie ciepłego mleka przed snem ułatwia zasypianie, a w połączeniu z miodem także złagodzi ból gardła.

Krok 3 Sok pomidorowy

Na przeziębienie warto wypić szklankę soku pomidorowego. Uzdrawiające właściwości pomidory zawdzięczają dużej zawartości witaminy C, przez co wzmacniają odporność, a także przyspieszają gojenie się ran. W pomidorze znajdziemy też wiele innych witamin – E, B, a także mnóstwo mikro- i makroelementów – potas, wapń, magnez i żelazo.

Krok 4 Rumianek

Głównym aktywnym składnikiem olejków znajdujących się w kwiatach rumianku są azuleny. Wspomagają one organizm działając antyalergicznie, bakteriobójczo i przeciwzapalnie. Rumianek doskonale sprawdza się więc przy bólu gardła. Możemy zarówno płukać gardło naparem z rumianku, jak i pić ciepłe herbatki rumiankowe

Krok 5 Szałwia

Zawarte w szałwii taniny pomagają w walce z zakażeniami. Zaparzoną herbatkę z szałwii pozostawić do ostygnięcia. Gdy osiągnie temperaturę ok. 37*C, należy co 3-4 godziny płukać nią gardło

Krok 6 Kwiat lipy

Napar z kwiatu lipy jest polecany przy różnych infekcjach dróg oddechowych – relaksuje, działa napotnie i zapewnia dobry i spokojny sen. Zalej dwie łyżeczki suszu wrzątkiem i pozostaw pod przykryciem na 5-10 minut. Pij 3 razy dziennie po małej filiżance

Krok 7 Miód

W celu nawilżenia gardła, w ciepłej wodzie rozpuść 4 łyżeczki miodu, a następnie płucz jamę ustną takim roztworem kilka razy dziennie

Krok 8 Woda z solą

Dość znanym sposobem jest płukanie gardła roztworem wody z solą lub z wodą utlenioną. Działa odkażająco na błony śluzowe. Zbyt częste stosowanie prowadzi do podrażnienia. Do szklanki ciepłej wody wsyp dwie łyżeczki soli lub wlej dwie łyżeczki wody utlenionej.

Krok 9 Cebula

Pokrój dwie niewielkie cebule w talarki i układaj warstwowo w słoiku. Przesypuj każdą warstwę łyżeczką cukru. Słoik odstaw w ciepłe miejsce i zostaw na noc. Stosuj kilka razy dziennie 

Krok 10 Nawilżenie powietrza

Należy też zadbać o wysoką wilgotność w pokoju, w którym przebywamy. Aby nawilżyć powietrze, wystarczy położyć mokry ręcznik na ciepły grzejnik 

Lek na raka

Lek na raka

rak to uciążliwa choroba może zainfekować wszystkie części ciała organy szkielet itp media podają wiele newsów na temat raka i jego wyleczeniu np chemioterapia nieskuteczny drogi sposób powodujący łysinę  i lekkie zatrzymanie rozwoju raka bez pewności że się wyleczysz . Jeśli myślisz ze media mówią prawdę to zostałeś wprowadzony\a w błąd albowiem istnieje kilka sprawdzonych leków które bezwarunkowo niszczyły raka i sobie myślisz czemu o nich nigdy nie słyszałeś czemu nie są pokazywane w telewizji lub innych źródłach odpowiedz jest prosta chodzi o pieniądze zyski z leczenia raka dotychczasowymi metodami jest obrzydliwie kosztowne i przynosi duże zyski ludzie o dużej władzy zadbali o to żeby ich zyski nigdy nie przestawały wpływać na ich kąta jeśli masz kogoś z rodziny lub przyjaciół lub kogokolwiek chorego na raka zleć mu natychmiastowe przeczytanie tego artykułu bo odpowiedzią jest WITAMINA B 17 tak dobrze wyczytałeś jest ona zawarta w orzechach niestety nie da się jej kupić w aptece no chyba ze jesteś w Rosji  :D jak już mówiłem ratuj ludzi i nigdy nie przestawaj nieść pomocy  http://www.eioba.pl/a/1zy7/witamina-b17amigdalina-amygdalina-laetrile-letril-to-lekarstwo-na-raka
a oto dowody dla niedowniarków